Un problème de santé qui provoque des problèmes cérébraux « graves » présente deux signes avant-coureurs dans les jambes

Jun 05, 2023

La carence en vitamines peut entraîner un déclin cognitif et des maladies du sang, mais elle présente certains symptômes qui peuvent aider à poser un diagnostic.

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Les vitamines sont essentielles à la santé globale, mais une maladie peu connue peut empêcher l’organisme d’en absorber une en particulier – et peut avoir de graves conséquences si elle n’est pas traitée.

L'anémie pernicieuse est la cause la plus fréquente de carence en vitamine B12 au Royaume-Uni, selon le NHS, et présente deux signes avant-coureurs majeurs au niveau des jambes auxquels les gens doivent prêter attention avant qu'elle ne progresse. La maladie auto-immune attaque les cellules saines de l’organe qui absorbent la vitamine B12 présente dans les aliments que vous consommez.

Si elle n'est pas traitée, l'anémie pernicieuse peut provoquer « de graves problèmes neurologiques et des maladies du sang », selon la Harvard Medical School. Un des premiers signes d'un manque de vitamine B12 est un picotement ou un engourdissement dans les jambes, tandis que des difficultés à marcher, comme chanceler ou avoir du mal à trouver l'équilibre, sont un autre signe de cette maladie.

En plus d'être acquise génétiquement, l'anémie pernicieuse peut également survenir en raison d'une muqueuse gastrique affaiblie (gastrite atrophique), d'une mauvaise alimentation et les personnes souffrant d'une thyroïde sous-active, de diabète de type 1 ou de maladie coeliaque sont particulièrement à risque.

La carence en vitamine B12 est plus susceptible de toucher les personnes de plus de 60 ans et est plus fréquente chez les personnes d'origine scandinave ou nord-européenne, rapporte le Mirror.

Une carence en vitamine B12 peut présenter un large éventail de symptômes désagréables, qui affectent aussi bien le corps que l’esprit.

Selon le NHS, les autres signes d’une carence en vitamine B12 comprennent :

Bien que la cause exacte de l’anémie pernicieuse soit inconnue, il existerait un lien génétique, car cette maladie semble être héréditaire. Les choix alimentaires peuvent également entraîner d’autres formes de carence en vitamine B12.

Selon le NHS, un régime comprenant de la viande, du poisson et des produits laitiers fournit généralement suffisamment de vitamine B12 pour vos besoins quotidiens – mais les personnes qui ne consomment pas régulièrement ces aliments peuvent souffrir de carences.

Ceux qui suivent un régime végétalien et ne prennent pas de suppléments de vitamine B12 ou ne mangent pas d’aliments enrichis en vitamine sont particulièrement à risque. Les pommes, les bananes et les myrtilles sont une source végétale saine de B12, tout comme la betterave, les champignons et les pommes de terre.

Si vous souffrez de perte de mémoire ou si vous oubliez des mots, essayez d'augmenter votre apport en B12 grâce à des suppléments ou aux bons aliments. Ceci est particulièrement important si votre famille a des antécédents de symptômes liés à la démence, car vous pourriez être génétiquement plus prédisposé à une détérioration cognitive.

De nombreux symptômes de la carence s'améliorent avec le traitement, bien que certains problèmes causés par la maladie puissent être irréversibles s'ils ne sont pas traités. Le risque de dommages permanents augmente à mesure que la maladie reste longtemps sans traitement.

Selon le site Web du NHS, vous devriez prendre rendez-vous avec un médecin généraliste si vous présentez des symptômes d'anémie par carence en vitamine B12 ou en folate. Ces conditions peuvent souvent être diagnostiquées en fonction de vos symptômes et des résultats d’un test sanguin.

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